Hard werken is niet de oorzaak van stress. Als je lekker in je vel zit en je vindt je werk inspirerend, ben je niet te stoppen. In de top tien van echte stressveroorzakers staan conflicten vermijden, machtsstrijd, onduidelijke communicatie, geen grenzen aan kunnen geven, niet voor jezelf kunnen opkomen. Wat spanning oproept heeft alles te maken met communicatieve vaardigheden en effectief en doelgericht communiceren

De training geeft inzicht in uw huidige manier van interactie, leert nieuwe communicatievaardigheden en vergroot uw persoonlijke effectiviteit en assertiviteit.

Inhoud
De training gaat in op de volgende thema's:

• Duidelijk communiceren: signaleren en vermijden van blokkades in communicatieprocessen
• Leren omgaan van emotionele situaties
• Confronteren en geconfronteerd worden: begrip en acceptatie van jezelf en de ander, in plaats van kritiek, afwijzing en oordeel
• Open en eerlijk zijn zonder de relatie met de ander te beschadigen
• Omgaan met de mechanismen van angst en macht
• Conflicten voorkomen door preventief handelen
• Conflicten en waardebotsingen op een constructieve manier oplossen
• Opkomen voor jezelf

Resultaat
U leert in de training Effectief Samenwerken:

• Doelgericht gesprekken voeren
• Actief luisteren
• Bewust worden van uw eigen communicatiestijl
• Hanteren van meningsverschillen
• Omgaan met kritiek
• Flexibiliteit in het omgaan met anderen
• Eerlijk en gelijkwaardig omgaan met anderen
• Leren van praktische communicatievaardigheden
• Opkomen voor uw eigen belangen en waarden (assertiviteit)
• Verbeteren van werkrelaties
• Brengen van slecht nieuws

Doelgroep
De training is bedoeld voor iedereen die:

• Zich bewust wil worden van de mechanismen in de menselijke communicatie
• Bereid is te werken aan een open en eerlijke communicatie
• Zijn invloed wil vergroten
• Bewust wil worden van zijn sterke kanten en zijn beperkingen
• Wil leren om meer voor zijn behoeften en waarden op te komen
• Doelgerichter wil functioneren

Werkwijze
De training heeft een afwisselend karakter dankzij:

• Kernachtige theoretische presentaties
• Demonstraties, gevolgd door vaardigheidstraining met coaching en feedback
• Cases en praktijksituaties van deelnemers
• Lees- en thuiswerkopdrachten
• Oefeningen in zelfonderzoek en zelfevaluatie  
• Oefeningen uit het werk- en praktijkboek van de training

Duur
De training duurt 4 dagen, verdeeld over 2 blokken van 2 dagdelen.

Locatie
Conferentiecentrum in het midden van het land. Hier is gelegenheid om te overnachten.

Aantal deelnemers
Maximaal 15

Kosten
€ 2350,- ( exclusief BTW en conferentie- en verblijfskosten).
U kunt zich voor deze training individueel aanmelden. Wanneer u de training ‘in company’ wilt volgen, geldt een afwijkende prijs. Voor een offerte kunt u contact met ons opnemen.

Data en inschrijving
Er worden meerdere trainingen per jaar gegeven. Raadpleeg de beschikbare data en meld u meteen aan.